ESTAR SOLTERO PUEDE MATARTE
Descubre el impactante vínculo entre la soltería y tu salud en 'Estar soltero puede matarte'. Una revelación que desafía prejuicios y explora cómo la vida sin pareja puede tener consecuencias inesperadas para tu bienestar. ¿Pensabas que estar soltero era inofensivo? Prepárate para cambiar tu perspectiva en esta exploración intrigante que revela la verdad oculta detrás del estado soltero.
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La epidemia de soledad ha azotado al mundo y se está convirtiendo en una amenaza aterradora para la salud pública, incluso más peligrosa para la longevidad que el exceso de peso. Los impactos adversos para la salud del aislamiento social son sustanciales, según revelaron los resultados de las últimas investigaciones en la reciente conferencia anual de la APA (Asociación Americana de Psiquiatría).
EPIDEMIA DE SOLEDAD: ESTAR SOLO ES PELIGROSO PARA LA SALUD
Se cree que la conexión social con otras personas es una necesidad humana básica absolutamente crucial para el bienestar, la felicidad e incluso la supervivencia. Un ejemplo revelador y vívido es el hecho de que los recién nacidos separados de sus cuidadores principales pierden el contacto humano y, en la mayoría de los casos, no pueden desarrollarse sin problemas o incluso pueden morir.
Los hallazgos del censo reciente demuestran:
- Aproximadamente una cuarta parte de la población de EE. UU. son hogares de una sola persona.
- Más de la mitad de los estadounidenses son solteros.
- El número de matrimonios y de hijos nacidos está disminuyendo gradualmente.
Estas tendencias significan que las personas están perdiendo sus vínculos sociales y sufren un sentimiento de soledad cada vez mayor.
El estudio presentado en la conferencia, que contó con casi 3,5 millones de participantes de América, Europa y Asia, estudió los impactos que la exclusión social y una vida en soledad tienen en las tasas de mortalidad y la salud de las personas.
Las investigaciones demostraron que estos factores están relacionados con el deterioro de la salud y, en consecuencia, con la muerte prematura. El impacto del aislamiento social es incluso mayor que el de otros factores de riesgo bien reconocidos, como la obesidad.
LAS BUENAS RELACIONES TE AYUDAN A VIVIR MÁS
Está bastante claro que con el envejecimiento de la población los efectos nocivos de la vida solitaria y la exclusión social seguirán ampliándose. Y no es coincidencia que países de todo el mundo informen que, efectivamente, existe una “epidemia de soledad” que ha golpeado a la humanidad.
Por eso, afirman los investigadores, es necesario afrontar el problema y encontrar formas de solucionarlo, tanto a nivel público como en la vida de cada individuo.
- Un estudio con más de 300.000 participantes reveló que un mayor número de vínculos sociales reduce el riesgo de mortalidad prematura en un 50%.
Por eso se debe prestar mayor atención, por ejemplo, a las habilidades comunicativas y sociales que se enseñan a los niños en las escuelas. Al mismo tiempo, los médicos deberían incluir un análisis de los vínculos sociales en los controles médicos de rutina.
Además, los especialistas creen que para la jubilación es necesario prepararse no sólo económicamente sino también socialmente, ya que la mayoría de los contactos sociales suelen estar relacionados con el lugar de trabajo. Cuando se jubila, su cónyuge se convierte en la persona central de las interacciones diarias y, si no tiene con quién hablar, comienza a dañar su salud.
En otro estudio, se demostró que la supervivencia de los pacientes con cáncer estaba relacionada con tener cónyuge o pareja. Las personas que tenían una pareja sobrevivían a un ritmo mayor que los solteros.
Las buenas relaciones te ayudan a vivir más tiempo e incluso a lidiar con el cáncer
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Llegamos al final del articulo: Estar soltero puede matarte, envíanos tus comentarios, un fuerte abrazo.
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